18. DEN - POSILOVÁNÍ SVALŮ DOMA

21. července v 22:32

Lidičkové, ahoj! :-)

Dneska odcvičte obě videa přesně po sobě.

Uvidíte, že vám adrenalin vyjede až ke stropu a na konci se budete cítit nepřemožitelně! ;-)

BAVTE SE! ;-)

18. DEN - Posilování pro začátečníky!!!

A HNED PO NĚM BRUTUS!!!

DNES DVĚ VIDEA PO SOBĚ!!! :-)

CVIČENÍ DOMA JE ZDARMA, JEN VYDRŽET!!! ;-)

TEMPO! TEMPO! TEMPO!

Kolik zvládneš, ale 

BEZPEČNĚ!!! ;-)

Ahoj Kubo,
nejdříve mé poděkování za Cvičení pro mamku. Je absolutně super, cvičím
18.den (samozřejmě dodržuji den volna, žádný cukr☺, chci-li si dát dvojku
bílého - váhám☺☺☺.) Zatím jsem vynechala desetiminutový běh, styděla jsem
se běžet po vsi a bála se sama běžet mezi poli. Zjistila jsem, že plníš i
sociální funkci - kontakt, máš nás mamky rád a já frustrovaná svou vlastní
rodinou si říkám, alespoň někdo na mě myslí.
Cvičení mě fakt baví i s komentářema a každý den se těším "na jebne v
noze, a co vy ostatní mamky"
Pustila jsem si spostu tvých videí a bavila se.
Zatím moc díky
Jarka (53 let, učitelka - teď na prázdninách, ale už se těšící do práce)

Jaruško, díky moc, díky i vám ostatním a užívejme společně každého dne! :-)

Jakub Vosáhlo

Podpořit mě v práci můžete kdykoliv na:

ČSOB: 187 490 520 / 0300

Moc vám děkuju a přeju krásný den!

Kuba :-)