44. DEN - TABATA a posilování horní poloviny těla
3. srpna v 09:47
Lidičky, ahoj! :-)
Dneska si poctivě dejte obě tato videjka!
Za chvilku to máte odcvičeno a bude za vámi opravdu efektivní cvičení jak na spalování, tak sílu! ;-)
Hezky se bavte a hecněte se, co to dá! ;-)
CARPE DIEM! :-)
Jakub Vosáhlo
Nejdříve TABATA na hubnutí!!!
PO TABATĚ PETky A JDEME POSILOVAT HRUDNÍK :-)
Posílení celé horní poloviny těla jen za 10 minut doma!!!