45. DEN - Cardio a posilování břišních svalů

3. srpna v 09:51

45. DEN - Posilování mezilopatkových svalů

HLAVNĚ POZOR NA SPRÁVNOU POZICI TĚLA!

Dýchej pořád!!!

Hlavu nahoru, nesklánět bradu k hrudníku!!! :-)

TEMPO!!! :-)

ZDE ČLÁNEK O VZDĚLÁVÁNÍ SE A STÁLÉM RŮSTU I DÁVNO PO ŠKOLE! ;-)