70. DEN - Cvičení na břicho! Sportovní a motivační video ZDARMA!

11. května v 08:18

Ahoj :-),

cvičení, které si spolu dneska dáme, mi ukázal můj kamarád Filip Dadej. Filip dělá závodně Judo a jen tak pro radost si šel zaběhnout svůj vlastní neoficiální maraton. Uběhnul ho :-))).

Ale buď v klidu, nás čeká jen pět minut radosti pro pevnější a hubenější bříško a kdykoliv bude třeba, klidně dej pauzičku, vydýchej a zase se připoj!

Jediné špatné cvičení je to, které se neuskuteční!!! ;-)

Krásný den :-)

Jakub Vosáhlo

CVIČENÍ PODLE ABECEDY (písmeno J) NA CELÉ TĚLO! Jak posilovat břicho kdekoliv?