Lidi, ahoj! 🙂
Když Ti sem dávám toto video, zrovna se chystám k odjezdu na další sjezd Hronu, takže jen stručně…
Nachystej si dvě jednoruční činky či PET lahve a pokud nemáš nebo je to na Tebe těžké, klidně cvičení odjeď jen vlastní vahou těla bez dalšího závaží :-).
Užij si to a moc Vám všem díky za podporu a pomoc na naší cestě…
CARPE DIEM!
Váš Jakub Vosáhlo 🙂
Cvičení na břicho! Stačí Ti činky či PETflašky! Písmeno X 🙂
Pokud Ti má práce pomáhá, podpoř, prosím, Tvorbu libovolným příspěvkem:
ČSOB: 187 490 520 / 0300
Hoď do poznámky své jméno, zkusím Ti za odměnu natočit další video 🙂