Posilování celého těla jen za 8 minut! Zeštíhlení svalů!

63. DEN – Posilování doma – Biceps, Ramena, Nohy, Břicho :-)!!!

PŘED KAŽDÝM CVIČENÍM SE ROZCVIČ

TYTO CVIKY MŮZĚŠ DĚLAT DOMA 😉

BEZPEČNĚ ALE HECUJ SE!!!