Děcka, mamky, všici, ahoj! 🙂
Dneska si nachystejte svoj petflašky nebo činky, pokud máte a jdeme na to! 😉
Dáme si dvě cvičení po sobě…
Nejdříve budeme spalovat tuky a posilovat ramena a záda.
A hned potom si v plné palbě užij naše cvičení na břicho!
Je to dohromady jen 15 minutek a proto se do nich snaž dát úplně všechno.
Obě tyhle cvičení už jsi zvládnul, ale dohromady je to úplně jiná liga! 😀
DEJ TO, UŽIJ SI TO!
CARPE DIEM! 🙂
Jakub Vosáhlo
DVĚ VIDEA