Cvičení pro začátečníky na výdrž, tak vydrž!

32. DEN – Posilování doma – Biceps, Ramena, Nohy, Břicho :-)!!!

PŘED KAŽDÝM CVIČENÍM SE ROZCVIČ

TYTO CVIKY MŮZĚŠ DĚLAT DOMA 😉

BEZPEČNĚ ALE HECUJ SE!!!