Cviky na záda a Cviky na srdíčko

DVĚ VIDEA PO SOBĚ!

DEJ TO S ÚSMĚVEM! 😉

50. DEN – Posilování svalů a hubnutí

POZOR NA SPRÁVNOU POZICI TĚLA!

Hlavu nahoru, nesklánět bradu k hrudníku!!! 🙂

TEMPO!!! 🙂