Jak jíst a hubnout?

47. DEN – VOLNOOOOO!!! 😉

TIP na hubnutí v běžném životě,

jen tak pro zdraví :-):

Ke každému jídlu BÍLKOVINU 😉

(vejce, jogurt (BEZ CUKRU), tvrdý sýr,

ryba, hovězí, kuřecí, mléko,

kyška, šunka…)