Lidičkové, ahoj! 🙂
Dneska odcvičte obě videa přesně po sobě.
Uvidíte, že vám adrenalin vyjede až ke stropu a na konci se budete cítit nepřemožitelně! 😉
BAVTE SE! 😉
18. DEN – Posilování pro začátečníky!!!
A HNED PO NĚM BRUTUS!!!
DNES DVĚ VIDEA PO SOBĚ!!! 🙂
CVIČENÍ DOMA JE ZDARMA, JEN VYDRŽET!!! 😉
TEMPO! TEMPO! TEMPO!
Kolik zvládneš, ale
BEZPEČNĚ!!! ;-)
Ahoj Kubo,
nejdříve mé poděkování za Cvičení pro mamku. Je absolutně super, cvičím
18.den (samozřejmě dodržuji den volna, žádný cukr☺, chci-li si dát dvojku
bílého – váhám☺☺☺.) Zatím jsem vynechala desetiminutový běh, styděla jsem
se běžet po vsi a bála se sama běžet mezi poli. Zjistila jsem, že plníš i
sociální funkci – kontakt, máš nás mamky rád a já frustrovaná svou vlastní
rodinou si říkám, alespoň někdo na mě myslí.
Cvičení mě fakt baví i s komentářema a každý den se těším „na jebne v
noze, a co vy ostatní mamky“
Pustila jsem si spostu tvých videí a bavila se.
Zatím moc díky
Jarka (53 let, učitelka – teď na prázdninách, ale už se těšící do práce)
Jaruško, díky moc, díky i vám ostatním a užívejme společně každého dne! 🙂
Jakub Vosáhlo
Podpořit mě v práci můžete kdykoliv na:
ČSOB: 187 490 520 / 0300
Moc vám děkuju a přeju krásný den!
Kuba 🙂