5. DEN – Cviky na nohy a na hubnutí!!!
Pokud máš za sebou rozcvičku, jdeme na to!!!
TYTO CVIKY MŮZĚŠ DĚLAT DOMA 😉
TEMPO! TEMPO! TEMPO! Kolik můžeš 😉
Vážení a milí lidé, ahoj :-).
Dnešní cvičení už jsme spolu jednou cvičili a tudíž je jasné, že v něm dneska budete lepší, než jste byli minule.
Zapamatujte si ten pocit!
To, že rostete, že se zlepšujete a že něco, co už děláte po několikáté, vám přijde jednodušší.
K některým cvičením se průběžně budeme vracet, abychom neopomíjeli různé specifické části těla a abyste byli stále více čilejší, pevnější, štíhlejší a usměvavější! 😉
Uvidíte, že cesta, kterou jsem vám nachystal se ale časem opravdu rozjede a vy, stejně jako už tisíce jiných lidí, kteří s námi tady cvičí, uvidíte a pocítíte neuvěřitelný pokrok!
Budete každým dnem silnější – silnější na těle i v hlavě! 😉
Vydržte a bojujte i ve chvílích, kdy to ostatní vzdávají, vrátí se vám to! 😉
Posílám úsměv a CARPE DIEM! 😉
Jakub Vosáhlo
P.S:
DÍKY ZA JAKOUKOLIV PODPORU, ABYCH MOHL DÁLE PRACOVAT:
ČSOB 187 490 520 / 0300